Mindful Pasningsordning

Vi er certificerede i Mindful Dagpleje.

Vi arbejder ud fra de 8 mindfulness principper:

- Beginners Mind: Vi er åbne og nysgerrige overfor børnene og deres måde at agere på. Når man er åben og nysgerrig, vil man kunne se muligheder frem for begrænsninger.

- Ikke bedømmende: Vi dømmer ikke på forhånd. Vi ser hvad der sker i nuet, og agerer ud fra den givne situation. Vi mærker efter, hvordan nuet påvirker os.

- Accept: Vi accepterer virkeligheden som den er lige nu. Vi tænker ikke på, hvordan vi gerne vil have det skal være, men bruger nuet.

- At give slip: Slip alt det gamle, og vær åben overfor det nye. Hvis man giver slip, kan man bedre være i nuet. At kunne give slip, betyder også, at der er bedre plads til noget nyt. Feks. nye muligheder, nye udfordringer og ny læring.

- Ikke ambition: Vi er ok som vi er, vi behøver ikke kunne præstere en hel masse.

- Aversion/Tiltrækning: Vi er bevidste om, hvad der tiltrækker os, og hvad der skubber os væk. Hvis vi lærer at kunne være i de ubehagelige øjeblikke (feks. mødet med en edderkop), jo mindre frygter vi dem.

- Tålmodighed: Vi skal arbejde med at være tålmodige. Når man er utålmodig, så vil det man gerne vil opnå blive udskudt/skubbet væk. Så vær tålmodig, så kommer det gode og resultaterne helt af sig selv.

 

Derudver bruger vi NOAK modellen

N - Nysgerrig

O - Observerende

A - Anerkendene

K - Kærlige

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

07.11 | 13:58

Hej Tilde,
Vi har en ledig plads, og du er velkommen til at kontakte os på tlf. 21907768, så kan vi svare på eventuelle spørgsmål 😃
Mvh. Per og Helle

...
07.11 | 13:46

Hej Per.
Lige en lille forespørgelse😊 her du eller Helle en ledig plads fra mind/slut januar?
Hilsen Tilde Grebdahl

...
26.02 | 21:23

Jeg ville elske at prøve

---------------------------------
http://www.kviklantop.com/

...
02.07 | 20:52
Forside har modtaget 12
Du kan lide denne side
Hej!
Prøv at lave din egen hjemmeside ligesom mig! Det er nemt, og du kan prøve det gratis
ANNONCE